Terapeuci i Lekarze

ALICJA KOWALSKA

Psychoterapeutka CBT | Dzieci i młodzież

Jest psychoterapeutką poznawczo-behawioralną, korzystającą również z narzędzi innych nurtów. Od ponad 10 lat pracuje z dziećmi i młodzieżą, wspierając ich w momentach przeciążenia emocjonalnego, trudności relacyjnych oraz kryzysów rozwojowych. Koncentruje się na wzmacnianiu samoregulacji, poczucia wpływu i umiejętności komunikacji. W pracy stawia na autentyczny kontakt, uważność i poczucie bezpieczeństwa, a każdą osobę traktuje indywidualnie – z poszanowaniem granic i tempa zmian. Włącza także współpracę z rodzicami i opiekunami, aby wzmacniać system wsparcia dziecka. Pomaga porządkować emocje, nazywać potrzeby oraz budować strategie radzenia sobie, które można wykorzystywać w domu i w szkole.

Kluczowe obszary pracy:

• trudności emocjonalne i kryzysy
• problemy w relacjach rówieśniczych i rodzinnych
• przeciążenie szkolne i rodzinne
• budowanie sprawczości i pewności siebie
• konsultacje i wsparcie dla rodziców/opiekunów

Wykształcenie i kwalifikacje: ukończyła psychologię (UKSW) oraz czteroletnie szkolenie CBT w szkole akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne.

ALEKSANDRA GOŹDZIK

Psycholog | Psychoterapia osób dorosłych i uzależnienia

Jest psychologiem i psychoterapeutą w trakcie szkolenia, pracującą z osobami dorosłymi indywidualnie i grupowo. Łączy podejścia integracyjne (systemowe, humanistyczne, skoncentrowane na rozwiązaniach oraz CBT) z elementami arteterapii, dobierając sposób pracy do potrzeb i wartości klienta. Wspiera osoby w trudnościach codziennego funkcjonowania, kryzysach oraz w zmianie nawyków podtrzymujących problem. Regularnie rozwija warsztat, pracuje pod superwizją i prowadzi sesje w kilku językach.

Kluczowe obszary pracy:

• uzależnienia (behawioralne i od substancji)
• kryzysy osobiste i życiowe
• wypalenie zawodowe, stres i trudne sytuacje w pracy
• kryzysy w związkach i trudności relacyjne
• wsparcie osób LGBT+, lęk i dolegliwości psychosomatyczne

Wykształcenie i kwalifikacje: ukończyła Studium Terapii Uzależnienia i Współuzależnienia od Alkoholu, szkolenia z terapii uzależnień behawioralnych oraz studia podyplomowe z hortiterapii; jest w trakcie 4-letniej szkoły psychoterapii w Polskim Instytucie Ericksonowskim. Dodatkowo: sesje po polsku, angielsku i włosku.

KATARZYNA JOBDA

Psychoterapeutka ACT | Trzecia fala CBT

Pracuje w nurcie podejść kontekstualno-behawioralnych, zgodnie z założeniami trzeciej fali terapii poznawczo-behawioralnej. Swoją praktykę opiera przede wszystkim na Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT), której celem jest rozwijanie elastyczności psychologicznej i budowanie życia w większej zgodzie z wartościami. W relacji terapeutycznej stawia na uważność, otwartość i szacunek, pomagając w odzyskiwaniu kontaktu z emocjami oraz w tworzeniu bardziej adaptacyjnych sposobów reagowania. Korzysta z metod o potwierdzonej skuteczności i stale poszerza kompetencje szkoleniowe.

Kluczowe obszary pracy:

• praca w modelu ACT (wartości, elastyczność psychologiczna)
• regulacja emocji i redukcja stresu
• lęk i obniżony nastrój (w tym praca z myślami samobójczymi)
• uważność (mindfulness) w codziennym funkcjonowaniu
• diagnoza i terapia ADHD u dorosłych (w ramach ukończonego kursu)

Wykształcenie i kwalifikacje: ukończyła m.in. 100-godzinny kurs mindfulness, kurs redukcji stresu oraz szkolenia ACT z lękiem i depresją. Doświadczenie zdobywała w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, pracując na oddziale zamkniętym.

TOMASZ ZIUBIŃSKI

Psycholog i psychoterapeuta psychodynamiczny | Młodzież i dorośli

Jest psychologiem i psychoterapeutą, pracującym w podejściu psychodynamicznym. Doświadczenie kliniczne zdobywał m.in. na II Oddziale Psychiatrii Ogólnej Mazowieckiego Szpitala Wojewódzkiego w Drewnicy oraz na Oddziale Psychiatrii Młodzieży w Konstancinie‑Jeziornie. Wspiera młodzież od 16. roku życia, osoby dorosłe w kryzysach oraz pary i rodziny, patrząc na trudności w szerokim kontekście relacji i historii życia. W razie potrzeby współpracuje z rodzicami/opiekunami oraz lekarzami psychiatrii lub neurologii.

Kluczowe obszary pracy:

• psychoterapia młodzieży (od 16. roku życia) i konsultacje rodzinne
• dorośli w kryzysach (m.in. żałoba, rozstanie, wypalenie)
• zaburzenia osobowości i długoterminowa praca terapeutyczna
• wsparcie osób LGBT+ oraz terapia par jednopłciowych
• terapia par i terapia rodzinna (w tym w sytuacji rozwodu/separacji)

Wykształcenie i kwalifikacje: ukończył psychologię na Uniwersytecie SWPS w Warszawie oraz czteroletnie szkolenie w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym (akredytacja PTP). Dodatkowo: autor artykułu „Kontenerowanie nastolatka” i książki „Kiedy śpią anioły”.

MARIANNA KARCZMARCZYK

Psychoterapeutka CBT (cert.) | 20 lat doświadczenia

Jest psychologiem i certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym. Od około 20 lat zdobywa doświadczenie w pracy z osobami w różnym wieku i w różnych formach opieki – od wsparcia środowiskowego po oddziały dzienne i całodobowe. Pracowała m.in. w Zespole Leczenia Domowego w Instytucie Psychiatrii i Neurologii, poradniach oraz w obszarze leczenia uzależnień. Swoją praktykę opiera na metodach CBT i regularnie rozwija kompetencje, korzystając z superwizji.

Kluczowe obszary pracy:

• terapia poznawczo-behawioralna (CBT) w pracy z trudnościami emocjonalnymi
• wsparcie w kryzysach i okresach nasilenia objawów
• doświadczenie w pracy ambulatoryjnej i oddziałowej
• doświadczenie w obszarze uzależnień
• praca z osobami dorosłymi z niepełnosprawnościami (w tym intelektualną)

Wykształcenie i kwalifikacje: ukończyła jednolite studia magisterskie z psychologii klinicznej oraz 4-letnią Szkołę Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej na Uniwersytecie SWPS w Warszawie; certyfikat CBT nr 705 uzyskała w 2019 r.

ANNA ŁAPIŃSKA

Pedagog | Przewodniczka kąpieli leśnych i terapia lasem

Jest pedagogiem i edukatorką, łączącą doświadczenie akademickie z praktyką prowadzenia działań w naturze. Jako przewodniczka po Puszczy Kampinoskiej oraz przewodniczka kąpieli leśnych wspiera osoby poszukujące regeneracji, wyciszenia i uważnego kontaktu z przyrodą. Ukończyła studia podyplomowe „Terapia Lasem” i rozwija tematykę wykorzystania natury jako wsparcia w dobrostanie psychicznym. W swojej pracy korzysta także z kompetencji nauczycielskich i doświadczenia edukacyjnego.

Kluczowe obszary pracy:

• prowadzenie kąpieli leśnych (shinrin‑yoku) i spacerów uważności
• edukacja przyrodnicza i działania terenowe w Puszczy Kampinoskiej
• elementy terapii lasem jako wsparcie dobrostanu
• psychoedukacja w zakresie higieny cyfrowej (wątek pracy dyplomowej)
• praca z grupami i działania rozwojowe w naturze

Wykształcenie i kwalifikacje: magister pedagogiki (UW, 1994), licencjonowana nauczycielka języka angielskiego (UW, 1993), przewodniczka po Puszczy Kampinoskiej (2020), przewodniczka kąpieli leśnych (2021), studia podyplomowe „Terapia Lasem” (SGGW, 2025); autorka pracy „Terapia lasem jako terapia wspomagająca leczenie uzależnień ekranowych” (SGGW, 2025).

BEATA KORNACKA

Specjalista psychiatra | Specjalista psychiatrii dzieci i młodzieży

Jest specjalistką psychiatrii oraz psychiatrii dzieci i młodzieży. Posiada wieloletnie doświadczenie kliniczne zdobywane w oddziałach i poradniach zajmujących się zdrowiem psychicznym dzieci i nastolatków, a także w pracy zespołowej w Instytucie Psychiatrii i Neurologii. Zajmuje się diagnostyką i leczeniem zaburzeń psychicznych u osób do 18. roku życia, uwzględniając zarówno objawy emocjonalne, jak i trudności rozwojowe. W pracy dba o rzetelną diagnostykę, współpracę z rodziną oraz stałe podnoszenie kwalifikacji.

Kluczowe obszary pracy:

• zaburzenia depresyjne i lękowe u dzieci i młodzieży
• ADHD oraz trudności regulacji zachowania
• zaburzenia ze spektrum autyzmu
• zaburzenia psychotyczne
• zachowania agresywne i autoagresywne

Wykształcenie i kwalifikacje: ukończyła Akademię Medyczną w Warszawie; pracowała m.in. w Instytucie Psychiatrii i Neurologii (I Klinika Psychiatryczna, 2001–2009) oraz w Klinice Psychiatrycznej Uniwersytetu w Heidelbergu; od 2019 r. pracuje w Oddziale Psychiatrycznym dla Dzieci w Józefowie.

MARZENA ZGLEC‑MATWIEJCZYK

Dyrektor Medyczny | Psychoterapeutka CBT i specjalistka pracy z dziećmi i młodzieżą

Jest psychologiem, interwentem kryzysowym, diagnostą i certyfikowaną psychoterapeutką oraz wykładowczynią. Pracuje z dziećmi i młodzieżą oraz ich rodzinami, łącząc doświadczenie kliniczne z praktyką szkolną i gabinetową. Korzysta z podejścia poznawczo‑behawioralnego, terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach oraz narzędzi wspierających rozwój kompetencji społecznych. Swoją pracę systematycznie poddaje superwizji.

Kluczowe obszary pracy:

• psychoterapia CBT oraz praca w podejściu TSR (II stopień)
• interwencja kryzysowa i wsparcie w nagłych trudnościach
• diagnoza psychologiczna w praktyce klinicznej
• Trening Umiejętności Społecznych (TUS) i praca rozwojowa
• elementy stosowanej analizy zachowania (SAB) i neuropsychologii klinicznej

Wykształcenie i kwalifikacje: absolwentka Uniwersytetu SWPS w Warszawie; ukończyła studia podyplomowe z interwencji kryzysowej, diagnozy psychologicznej, stosowanej analizy zachowania oraz neuropsychologii klinicznej; ukończyła szkołę CBT SWPS (cert. nr 1470). Doświadczenie zdobywała m.in. na oddziałach psychiatrii, w Poradni Logomedic oraz w wieloletniej pracy z dziećmi i młodzieżą w placówkach edukacyjnych i w praktyce gabinetowej.