Warsztaty dla Nauczycieli i Psychologów szkolnych

Serdecznie zapraszamy Nauczycieli i Psychologów szkolnych na spotkanie psychoedukacyjne poświęcone problematycznemu używaniu telefonu i technologii.

Podczas spotkania porozmawiamy o tym, kiedy „dużo czasu w telefonie” staje się realnym problemem, jakie sygnały ostrzegawcze warto zauważyć, jak diagnozować sytuację w domu i w szkole oraz jak mądrze wspierać dziecko. Omówimy także możliwe konsekwencje pozostawienia trudności bez pomocy i moment, w którym warto skorzystać ze wsparcia specjalisty.

WARSZTATY DLA NAUCZYCIELI I PSYCHOLOGÓW SZKOLNYCH

Program warsztatów

0:00–0:10 min | Otwarcie i mapa problemu

• Cele spotkania: bezpieczeństwo, profilaktyka, reagowanie, współpraca szkoła–rodzice
• Krótka diagnoza: z czym najczęściej mierzą się szkoły (telefony, gry, social media, „przymus bycia online”)
• Ustalenie wspólnej definicji: nałóg / nadużywanie / problemowa regulacja emocji

0:10–0:35 min | Czym są uzależnienia cyfrowe i jak powstają

1) Aspekt fizjologiczny i psychologiczny

• układ nagrody, dopamina, nawyk vs uzależnienie
• wzmocnienia zmienne, FOMO, kompulsja sprawdzania
• samoregulacja, stres, ucieczka od emocji i presji rówieśniczej

2) Aspekt technologiczny i biznesowy

• jak aplikacje „projektują uwagę”: powiadomienia, scroll, autoplay, algorytmy rekomendacji
• model biznesowy: czas = pieniądz (ekonomia uwagi)
• dlaczego dzieci i nastolatki są szczególnie wrażliwi (rozwój mózgu, tożsamość, relacje)

0:35–0:55 min | Rozpoznawanie: sygnały i stopień zaawansowania

• czerwone flagi w szkole i domu: spadek funkcjonowania, drażliwość, izolacja, kłamstwa, zaniedbania
• różnicowanie: „dużo korzysta” vs „traci kontrolę”
• prosta skala oceny nasilenia (łagodne / umiarkowane / ciężkie) – kryteria funkcjonalne
• współwystępowanie: lęk, depresja, ADHD, zaburzenia snu, autoagresja – kiedy natychmiast reagować
• krótkie studia przypadków (2–3 przykłady)

0:55–1:15 min | Jak reagować w szkole i z rodzicami

• komunikacja z uczniem: język wsparcia, bez zawstydzania, rozmowa motywująca (mini-schemat)
• komunikacja z rodzicem: jak mówić o faktach i funkcjonowaniu, a nie o „winie”
• kiedy sugerować specjalistę i jak to uzasadnić (kryteria + ścieżka pomocy)
• co szkoła może zrobić „tu i teraz”: jasne zasady, konsekwencje, wsparcie psychologiczne, plan powrotu do równowagi

1:15–1:30 min | Uczeń uzależniony na lekcji: wpływ na klasę i skuteczność nauczania

• uwaga i przerzutność uwagi: „ciągły szum” poznawczy po bodźcach cyfrowych
• pamięć robocza, cierpliwość do wysiłku, spadek tolerancji nudy
• zachowania trudne: wybuchy, prowokacje, wycofanie, „mikro-ucieczki” w telefon
• jak to wpływa na tempo lekcji, dyscyplinę i relacje rówieśnicze
• szybkie strategie: mikro-interwencje, rutyny, praca z klasą, higiena cyfrowa w trakcie zajęć

1:30–1:45 min | AI w szkole i w pracach domowych: czy i kiedy pozwalać

• AI jako narzędzie edukacyjne vs narzędzie do unikania wysiłku
• kiedy wspiera uczenie: planowanie, burza mózgów, tłumaczenie, feedback do szkiców
• kiedy szkodzi: „gotowce”, utrata samodzielności, spłycanie myślenia, nierówności
• propozycja zasad: jawność użycia AI, wymaganie procesu (brudnopis, tok rozumowania), zadania odporne na AI
• bezpieczeństwo: dane, prywatność, treści niepożądane

1:45–1:58 min | Telefony w szkołach: zakaz, kontrakt czy model mieszany

• warianty polityk: pełny zakaz / strefy bez telefonu / depozyt / „telefon tylko na przerwie” / kontrakt klasowy
• jak egzekwować: rola wychowawcy, dyżury, depozyty, konsekwencje proporcjonalne
• skutki uboczne: eskalacja konfliktu, obejścia, napięcia z rodzicami, przeniesienie problemu na przerwy lub poza szkołę
• jak minimalizować ryzyka: komunikacja, wdrożenie etapowe, wsparcie dla uczniów z trudnościami, spójność zespołu

1:58–2:00 min | Podsumowanie i „co jutro wdrażamy”

• 3 najważniejsze wnioski i rekomendowane pierwsze kroki
• krótkie Q&A / przekazanie materiałów: checklista sygnałów, schemat rozmowy, propozycje zasad dot. AI i telefonów